馋嘴小零食，2元钱做1盘，满口喷喷鼻低脂低热又开胃，这吃法太美了此刻当然是夏季了，可是比来天气不若何好了。每天下雨刮除夜风，打开手机都是蓝色预警了。今天外边只有零上12度了，南方的伴侣凌晨就说爱戴我了，其实我也欢愉爱好热天，有更多的生果蔬菜可以吃。天冷了，除夜地里的庄稼都不爱长了，农人们的菜要减产了，本地菜就会少了。 说归说哈，菜还是有得吃，外阜的菜品种很齐全，而且也很新颖。今天的鲜蘑菇质量非分不凡的好，买2朵烤着吃。之前都爱用油炸鲜蘑菇，那样吃不健康。烤箱也是第一次做，抱着试试的想法做的。烤得真比油炸的好吃口感很酥脆，而且不油腻，没有烟熏火燎是健康的吃法。 蘑菇，传说传闻可以美容养颜，蘑菇中富含的硒元素能促进皮肤新陈代谢和延缓衰老，并且其中的硒元素非凡等闲被人体领受，在预防皱纹方面功能显著。还可以提高免疫力，蘑菇中还含有丰富的维生素e钙和铁等等别的还含有钾，锰和镁，蘑菇具有降压和降血脂。抗炎和理气开胃的功能，有机缘就多吃点。 馋嘴小零食，2元钱做1盘。满口喷喷鼻低脂低热又开胃，这吃法太美了食谱；烤蘑菇，食材；新颖除夜朵的蘑菇2个，盐1勺，植物油1勺，鸡蛋1个，面粉1杯。建造；洗清洁的蘑菇先捏一下水分，然后撒上盐腌制一会，再次用手捏出水分。 捏出水分的蘑菇，根底没有多少水分了。放置一边备用。 面粉里边加1勺植物油，加适当的水和鸡蛋同化成糊。 同化好糊的可以滴落就行了，把蘑菇放进面糊里滚一下。 烤盘要铺油纸，把挂糊的蘑菇留有空位。 烤箱先预热，再次设置烤箱上下火220度，时辰15分钟。烤箱的功率不合，时辰和温度也会有不合，自家另行设置。 时辰到出炉了，太喷喷鼻了！酥喷喷鼻可口！ 当零食绝对是最好的了，除夜人孩子都能吃健康吃法。 贴士；请参考本食谱中的温度和时辰。自家烤箱功率不合，请参考。感谢感动感动您的阅读！。