过度放松不该是 高考后的“标配”　　刘天放 　　今年的高考除夜幕已落下，高考除夜军迎来了考后长达三个月左右的放松阶段。除随后首要的填报自愿，考生将完全解放。熬过了漫长而主要的备考阶段，经历了考前“撕书吼楼”的宣泄，和考试中承受的重除夜压力，考生们高考后该干些啥，就成了一个必须面对的现实问题。 　　遵守以往经验，高考后的这段时辰，“狂欢”被视为最多见的一个勾当，甚至成了比来几年来的一个“标配”。的确，高考结束的铃声一响，对考生来说便分隔了苦海。孩子们必定会在高考过后尽兴放松，以减缓高考压力。被完全“解放”的他们每天睡除夜觉、打游戏、上网聊天，或与同学没完没了地会议等。 　　高考后适度“狂欢”无可厚非，不凡对压抑很久的考生来说，就更可以理解。可是，过度狂欢，对身心健康的风险很除夜。每当高考结束后，总有专家建议，高考后考生身体都处在怠倦期，免疫力相对较低，文娱切莫过度，对压力的宣泄要缓慢进行，以免劳顿过度激起健康问题。 　　高考切当不轻易，几近所有考生都把高考后的“放松”理解成了“狂欢”。而实际上，放松与狂欢不是一回事。放松是必须，但狂欢一定过度，弄不好还有可能华侈时辰甚至损害健康，不单起不到放松的功能，还有可能影响尔后的人生。是以，把高考后“狂欢”定位成“标配”很不妥，该当加以更正。 　　除谨防无节制“狂欢”外，安然问题也必须激起足够重视。比来几年来高考结束后的一些消息令人悲叹。有成天无所事事虚度功夫的，有轻信对方长途跋涉会网友受骗的，也有出游发生溺水工作身亡的……所以，必定要把安然问题谨记在心，安息要做到张弛有度，插手任何勾当也都要踏结坚贞，寄望安然。 　　其实，摆在考生面前的“放松”选择有很多，如“充电”读闲书，丰富精神世界；如插手体育锻炼或帮家长做家务；或抽暇插手社会实践，扩除夜自己的视野；或独霸这段时辰体味除夜学生活和进修特点等，总之，干啥都比狂欢强。高考后的“标配”不该独一无节制的休闲狂欢，对高考后考生插手的勾当加以指点或适度干与干与，显得很有需要。 【编辑:叶攀】。